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兖矿集团东滩矿太极协会会员王建民和梁德兰

2015-11-16 9:47:38 来源:中国矿业报 作者:王 建

习练太极拳似乎是老年人的“专利”,但在兖矿集团东滩矿有这么一对夫妻职工,年纪尚轻之时,就利用业余时间习练太极拳强身健体。虽然短短6年时间,他们却已成为兖矿太极圈里的“名人”。他们就是兖矿集团东滩矿职工王建民和他的妻子梁德兰。

今年54岁的王建民,是东滩矿皮带工区井下电钳工、高级技师,比他小一岁的妻子梁德兰已退休两年。

得知记者的来意,梁德兰从客厅的书柜里拿出一本厚厚的相册,小心翼翼地翻开——相册里有好几页,都是她与一群年纪不相上下的伙伴身穿练功服的合影。

“这是我们参加山东省首届武术比赛,二人分别获得杨式太极拳男子组和女子组一等奖时的合影。这一张是2013年9月,邹城市举办第三届全民健身运动会孟之韵杯表演赛,我们被邀请参赛,获得太极拳优胜奖和太极组合拳优胜奖……”

在这些荣誉的背后,夫妻俩的“太极”路走得有些曲折。2009年,听身边朋友介绍说,练太极拳可以强身健体,提高自身免疫力。从那时起,有心的梁德兰便开始习练。练习初期,她觉得太极拳没啥意思,不过是一种慢悠悠、轻飘飘的运动,是为老年人设计的游戏而已,没啥强身健体的效果。

一次偶然的机会,让夫妻二人真正有缘接触到了“太极”。“似乎天意,让我们走近了它并接受了它,更喜欢上了这项强身健体的运动,随即进入了一个妙不可言的神奇世界。”

2010年7月,夫妻二人到庐山参加单位组织的荣誉疗养,“我们入住的宾馆前有一片空地,有天清晨起床后,看到一对老夫妇身着白色的太极服,伴着轻柔的音乐练太极拳。这片空地地处一个半圆形山涧之中,云雾自下而上,远远望去,就像仙境一样。我们看的如痴如醉,心情愉悦,突然发现了太极的美妙。”梁德兰饱含深情地说。

回来之后,梁德兰每天都到矿老年活动中心晨练,细心体贴的王建民为了陪伴妻子,每天早晨也坚持去练习。

“动作要慢,身体舒展开,心静体松,真的很简单……”一开始,梁德兰动作不得要领,便经常向身边的师傅请教。同时,她还阅读了大量武术及太极拳方面的书籍,提高自己的拳术理论水平。

为尽快掌握动作,不愿接触电脑的梁德兰学会上网寻找相关视频,一遍遍看,看中学、学中练。“半年以后我感觉身体发生了明显的变化。从前因为生病的缘故说话底气不足,而现在声音洪亮,朋友见我都说精神面貌变好了。”

2012年5月开始,两口子抱着“观摩”的态度,开始参加兖矿集团太极协会和邹城市举办的各类活动。也是这一年,夫妻二人加入了兖矿太极协会。

几年来,通过协会师傅的精心传授,身旁拳友的真诚帮助和指点,再加上夫妻二人的刻苦习练,他们拳艺日日精进。梁德兰先后摘得武当太极剑金牌、杨式太极拳竞赛套路铜牌,在济宁市第五届全民健身运动会上,二人分别包揽太极拳、剑一等奖和二等奖。

8月20日,在河南焦作举办的国际比赛,让夫妻俩人至今感到骄傲,“大赛有42个国家的选手参加,其中国内代表队89支5021人,可谓高手云集。”

夫妻二人克服场面大、面孔新、心情紧张等因素,沉着应战,王建民获得杨式太极拳竞赛套路金牌,42式太极剑铜牌;梁德兰拿到武当太极剑金牌、杨式太极拳竞赛套路铜牌。

“矿上的职工普遍压力比较大,再加上自身有很多不良的生活习惯,号召大家加强体育锻炼很有必要。”王建民说:“如果锻炼不当或运动过猛,不仅没有益处还会损坏身体,太极拳从容不迫、以柔克刚的特点,使其成为大家修身养性的首选运动。”□

梁德兰(左)与王建民(右)在比赛现场

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