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生活小常识——吃榴莲的禁忌及注意事项

2014-6-17 10:17:35

榴莲食用禁忌:

1.榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,甚至中风等情况的出现,所以宜小心食用。健康人士也应忌两者同时食用。

2.榴莲不能同温性食物同吃,如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜等,因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他疾病。

3.肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。

4.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

5.患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

6.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

榴莲食用注意事项:

1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。

2.因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

3.榴莲虽好,但一次不可多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

4.榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

5.中医认为,榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

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