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河南省地矿局测绘院退休职工帮助别人快乐自己

2014-11-18 9:55:17 来源:中国矿业报 作者:周强 李文香 杨涛

对于大多数人来说,人生的长度是终生的事业,宽度中的部分只是生命的点缀,是对长度的有限补充。

“帮助别人,快乐自己。给别人带去了健康,也给自己带来了快乐。”当有人问谢贵生、张永芳夫妇为什么要义务教别人练气功时,他们开心地说。

学出快乐

谢贵生、张永芳夫妇是河南省地矿局测绘地理信息院的第一代职工,1993年退休,年近80岁。但老两口身体强健,精神饱满。他们坚持学习,学出了健康,学出了新花样。

“春读书,好时光,神专注,驱杂想,如饥似渴学知识,心胸开阔眼更亮;夏读书,书时长,多阅读,每思量,诗情画意趣味多,治懒治愚受益广;秋读书,气清爽,细品味,吸营养,千金一刻莫虚度,风物长宜放眼量;冬读书,静修养,阅金卷,品华章,深思熟虑不盲从,品行端正当自强。”《四季读书歌》是张永芳老人的书法作品之一,更是谢贵生、张永芳夫妇退休生活的真实写照。

在谢贵生、张永芳夫妇家的书柜中,整整齐齐地摆放着大量的书籍,窗台上放着一大摞报纸杂志,包括《读者》、《益寿文摘》等。除此之外,他们还订阅了太极系列、健身气功辅导书籍及教学光盘等。

如果说读书看报是他们的调味剂,那么书画便是他们的精神支柱。2003年,谢贵生、张永芳夫妇一块走进郑州市老年大学学习绘画,专业学习花鸟写意及“四君子”书画创作,这一学就是五年。

自2008年起,两人又一起参加了书法班,先后学习了楷书、行书和隶书。夫妇二人勤奋耕耘,创作了一大批书法作品,并相继在不同领域的比赛中获奖。2009年10月1日,他们家特别热闹。为了表达热爱祖国、热爱测绘事业、感恩中国共产党的心情,在新中国成立60周年之际,两位老人在家里举办了书法作品展,观展对象是他们的四个儿女,场面十分温馨。

练出健康

谢贵生患有胃病、颈椎病等,原来经常因脑供血不足导致头晕甚至昏迷等。在别人的劝说下,怀着试试看的心情,谢贵生走上了学习练气功的道路。

每天早晨6点到7点,谢贵生、张永芳便跟随测绘队原队长武兴魁在绿城广场学“导引养生功”。一年内,他们全面掌握了益气养肺功、舒心平血功、舒筋壮骨功、和胃健脾功、49式经络动功、醒脑宁神功等。同时,在碧沙岗公园、人民公园、绿城广场等地,他们向多位老师学习了禅艺功、八段锦、五禽戏、六字诀和导引养生功十二法等。

自从练习气功以来,谢贵生的身体状况有了明显好转,每日三餐吃得香甜,睡眠质量也大大提高了。从此,练气功成了谢贵生、张永芳的至爱。

教出幸福

人,总是要有点追求、有点精神的。谢贵生和张永芳两位老人,晚年生活既平凡充实,又多姿多彩,他们坚持辅导家属院离退休老同志练气功,受到了人们的好评。

2011年5月,中原区体育局一名姓夏的同志在碧沙岗看到了经常教人们练气功的谢贵生,劝他加入义务当教练的队伍。于是谢贵生参加了“郑州市第一届健身气功社会体育辅导员培训班”,并取得了国家体育局颁发的社会体育指导员二级证书和国家级武术辅导证书,从此成为了一名义务教练员。

谢贵生教授的学员不仅包括退休老人、企事业单位职工、在校大学生,甚至还包括盲人。面对自由、松散的集体、复杂的人群、参差不齐的进度和不太固定的活动场所,老人一不畏难、二无怨言,而是以全部的精力投入了这项公益活动。

谢贵生说:“不论干啥工作,都要给自己定好位。退休后,把自己当服务员,既然学了,就要服务好群众。我们上午交学员,下午针对学员提出的问题,查阅资料,进一步提高我们的教学水平,过得十分充实。”可以说,他们通过义务教学,愉悦了心灵,充实了精神,拓宽了生活,传递了社会正能量。

在义务教授气功的广阔天地里,他们还将孜孜不倦地耕耘,还将把更多的爱洒向天空……□

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